99, 90 zł. zapłać później z. sprawdź. 109,89 zł z dostawą. Produkt: W752 BIAŁE SPODNIE BIODRÓWKI DOPASOWANE JEANS 38 M. dostawa we wtorek. 1 osoba kupiła. dodaj do koszyka. Firma.
Wersja do druku Świeżynek Wiadomości 2 Zarejestrowany 2019-01-02 19:15:02 Wyślij wiadomość 2019-03-14 19:49:38 Jak zwęzić, zmniejszyć jeansy w kroku i biodrach? Iwonae10 Świeżynek Witam wszystkich, chciałabym przerobić jeansy. Znalazłam dość dużo materiałów szkoleniowych dotyczących zwężania nogawek i zwężania w pasie, ale co zrobić z biodrami, udami? Nie bardzo wiem jak zabrać się do okolicy kroku. Jakieś podpowiedzi, rady? Z góry dziękuję i pozdrawiam. Susanna Administrator Wiadomości 8148 Zarejestrowany 2009-12-07 15:01:41 Wyślij wiadomość 2019-03-17 18:38:48 Re: Jak zwęzić, zmniejszyć jeansy w kroku i biodrach? Susanna Administrator Wiesz co jak ja zwężam moim klientom to zwykle staram się "nie tykać" tego wewnętrznego wzmocnionego szwu choć prawda jest taka, że zwężając nogawki spodni powinno się to robić równomiernie z dwóch stron. No ale teoria teorią a życie życiem. Co do bioder to możesz zwężyć je na szwie na pupie - wówczas biodra trochę stracą cm. Możesz też zwężać po zewnętrznych stronach nogawek zaczynając od paska i lecąc w dół. Zależy od jeansów i od tego jak są uszyte ale pewnie natrafisz na nity przy kieszeniach, które musisz samo wszelkie wzmocnienia i przeszycia. Trochę z tym roboty jest ale da się to - tkaniny bawełniane i pasmanteria GTMWYF - z kodem rabatowym zakupy tańsze o 10% * Susanna szyje - mój blog Iwonae10 Świeżynek Wiadomości 2 Zarejestrowany 2019-01-02 19:15:02 Wyślij wiadomość 2019-03-20 12:47:35 Re: Jak zwęzić, zmniejszyć jeansy w kroku i biodrach? Iwonae10 Świeżynek Dzięki, spróbuję na pupie, boję się tych boków (szczególnie że maja nity)i jeszcze nie wiem co z tym krokiem - zobaczymy co wyjdzie. Chwilowo utknęłam na ( myślałam, że prostej spódnicy). Bardzo dziękuję za odpowiedź i wskazówki. Pozdrawiam. Zaloguj się aby napisać odpowiedź.
Majtki w dużych rozmiarach z wysokim stanem nie tylko lekko wygładzają dolne partie brzucha, ale także mogą podkreślić biodra i nieco zwęzić talię. Komfort noszenia takiej bielizny przez wiele godzin wynika z tego, że w talii utrzymuje je miękka gumka, silikonowe paski zapobiegają zsuwaniu się, a płaskie szwy nie wbijają się w
Szerokie ramiona można wizualnie zwęzić zakładając odpowiednio dobrane spodnie. Odpowiednio dobrane, czyli poszerzające biodra. Znów bardzo istotny będzie fason oraz coś, o czym większość z nas zapewne nie myśli czyli kieszenie. Jeżeli jest to pierwszy artykuł jaki czytasz, przeczytaj najpierw ten post. Pozostałe posty wyjaśniające jakie bluzki, spódnice, sukienki i żakiety optycznie zwężają ramiona znajdziesz tutaj. FASON Ramiona wydają się węższe jeżeli biodra wydają się szersze. Wąskie biodra można wizualnie poszerzyć poprzez spodnie poszerzone w biodrach i w udach poprzez zaszewki, kieszenie i ozdoby. Dobrze sprawdzą się też luźne, zwiewne spodnie typu haremiki. Proste spodnie garniturowe nie dają aż tak dobrego efektu. Lekko poszerzą biodra, przez co ramiona będą wydawać się węższe, ale równocześnie poszerzą uda i nogi, przez co biodra nie będą się tak ładnie prezentować. Dopasowane spodnie podkreślają rzeczywistą szerokość bioder, nie są zatem dobrym wyborem. Najgorszą opcją są dzwony - szerokie ramiona i szerokie nogawki powodują że biodra wydają się jeszcze węższe niż są w rzeczywistości. KIESZENIE Zwróć szczególną uwagę na kieszenie. Na rysunkach przedstawiłam tylko kieszenie boczne, ale równie istotne są te na pośladkach. Kieszenie dodają objętości pośladkom i szerokości biodrom. Najlepsze są poziome, o zaokrąglonym kształcie oraz duże, naszyte na spodnie. Ukośne zwężają biodra. Dla porównania na ostatnim rysunku takie same spodnie bez kieszeni. DŁUGOŚĆ Długość spodni zależy od kształtu nóg. Jeżeli biodra są szczupłe, ale nogi proporcjonalne do sylwetki, spodnie mogą mieć dowolną długość. Jeżeli biodra są zbyt szerokie względem łydek, spodnie powinny być długie lub przecinać łydki w ich najszerszym punkcie. Odwrotnie, jeżeli to uda są za wąskie względem łydek, spodnie powinny być długie, bardzo krótkie lub przecinać uda w ich najszerszym punkcie. Niezależnie od kształtu nóg, przy wąskich biodrach nie sprawdzi się długość do kolan, gdyż biodra wydają się wtedy jeszcze węższe. STAN Tak jak w przypadku spódnicy, najlepiej sprawdzą się spodnie zaczynające się w talii lub biodrówki. PASEK Pasek powyżej talii poszerza ramiona, wyszczupla biodra i wydłuża nogi. Pasek na biodrach poszerza biodra. KOLOR Spodnie powinny być w jasnym, wyrazistym kolorze, bluzka w ciemnym. Taki układ spowoduje, że ramiona będą wydawać się węższe a biodra szersze niż w rzeczywistości. WZORY Świetnie wyglądają wszelkie wzory o dowolnej konfiguracji (byle nie pionowej, pionowe wzory wydłużają i wyszczuplają nogi). Do tego prosta góra bez wzorów i innych przykuwających uwagę ozdób. Postać po lewej wygląda fantastycznie kobieco, mimo że jej biodra zostały poszerzone tylko wzorem, a sam fason spodni wyszczupla biodra zamiast je poszerzać. Jeżeli podobał Ci się ten artykuł, napisz komentarz lub polub na Facebooku. Komentarz możesz dodać anonimowo. Kliknij okienko komunikatu a następnie wpisz swoje imię lub pseudonim („Name”) pod „albo zarejestruj w Disqus” podając swój email lub wpisując lubie@ oraz klikając „Wolę pisać jako gość”. Komentarze dodane przez gości wymagają akceptacji. Wszystkie komentarze zawierające linki wymagają akceptacji. W KOLEJNYM ARTYKULE Do kompletu pozostał jeszcze żakiet. Przy szerokich ramionach żakiet to wyzwanie, gdyż jest to element garderoby bardzo podkreślający ramiona. To nie tylko kwestia poduszek, lecz kroju, klap i materiału. Zobacz jaki żakiet wybrać gdy masz szerokie ramiona.
Endoprotezoplastyka biodra - jak bezpiecznie przejść przez proces wymiany stawu biodrowego? Wymiana stawu biodrowego, czyli endoprotezoplastyka biodra, dotyka coraz więcej osób, w coraz młodszym wieku. W tym tekście znajdziecie najważniejsze informacje o wymianie stawu biodrowego, a także o przygotowaniu do tego zabiegu i
Jak wiecie często namawiam do ekologicznego postępowania z ubraniami i przeróbek krawieckich zamiast wyrzucania niepasujących już ubrań. Dlatego w tym wpisie podam kilka wskazówek, w jaki sposób dobierać wstawki do ubrania, które chcemy wydłużyć czy poszerzyć. Pomysł na poszerzenie jeansów Nie ma co się obawiać, że powiększanie ubrania wstawkami źle wpłynie na jego wygląd. Ależ skąd! Odpowiednio dobrane wstawki = materiały, mogą poprawić styl ubrania, nadać niepowtarzalności. Na zdjęciu ulubione jeansy poszerzone grubszą ekoskórą. Często zdarza się, że ubranie “robi się” za wąskie lub za krótkie, ale szkoda wyrzucić takie ubranie. Pamiętaj, że nie musi ono czekać na lepsze czasy w szafie, od tego są różnego rodzaju wstawki. Zanim wybierzesz materiał na wstawki do poszerzenia lub wydłużenia ubrania warto pamiętać o kilku wskazówkach, o których poniżej. Wstawki w ubraniach trzeba zawsze dopasowywać do rodzaju materiału, z którego jest uszyte ubranie. W poprzednim wpisie wydłużałam sukienkę i tłumaczyłam dlaczego wybrałam konkretne wstawki do niej. Możesz zerknąć jeśli ten temat Ciebie interesuje: Jak przedłużyć za krótką sukienkę? Inspiracje Oczywiście najlepiej powiększać ubranie tym samym materiałem, z którego jest uszyte. Jest to możliwe, jeśli ubranie możemy skrócić, zwęzić w innym miejscu i pozyskać z tego materiał na wstawkę. Bardzo często poprawiałam tak sukienki letnie klientkom. Były to zazwyczaj długie sukienki, które miały falbany marszczone w dole a w biuście sukienka była za ciasna. To albo skracałam sukienkę, o ile była możliwość lub zmniejszałam marszczenie falbany i stąd pozyskiwałam materiał na wstawki. Przeróbka dekoltu w sukience letniej Zmiana dekoltu w sukience Oto kilka najważniejszych wskazówek podczas dobierania wstawek do poszerzania ubrań i wydłużania za krótkich ubrań: Wstawki materiałowe należy dopasować mając na uwadze poniższe parametry: Rodzaj (dzianina lub tkanina) Właściwości (stabilna lub rozciągliwa) Grubość (gramatura materiału i wstawki najlepiej gdy jest tej samej grubości lub przynajmniej zbliżona). Najlepiej łączyć materiały podobne do siebie, czyli rozciągliwe dzianiny z podobnymi rozciągliwymi. A do ubrań z tkaniny nierozciągliwej stosować również nierozciągliwe wstawki. Na pewno powiecie, że w sklepach są ubrania łączone dzianina z tkaniną. Tak, ale…. jak one zachowują się po praniu, użytkowaniu. Każdy materiał “żyje swoim życiem” ;). Nagrałam kiedyś film o takiej podobnej bluzce z H&M : I to co jeszcze ważne w wyborze materiału, którym chcesz poszerzyć lub wydłużyć ubranie, to jego GRUBOŚĆ. Staraj się dobierać materiał o podobnej grubości. Dzięki temu, po wszyciu wstawek ubranie będzie nadal dobrze się układać. Wiele razy piszę o tym, że fajnie wyglądają wszelkie wstawki wydłużające/ poszerzające ubranie ze skóry lub materiału skóropodobnego. Też o tym myślałam przy tej kobaltowej sukience z dzianiny(ostatni wpis). Niestety nie miałam dostępnej takiej, skóry/ekoskóry, która spełniłaby powyższe punkty. Zgadza się, że zazwyczaj skóra/ materiał ekoskóra się rozciąga ale dostępna ekoskóra była zbyt cienka. Zobacz sama poniżej. Wstawki do poszerzenia ubrań A grubość ma istotne znaczenie w doszywaniu nowego materiału do ubrania. Jeśli wstawka jest zbyt cienka, to po przyszyciu będzie się “falować”. Dlatego to tej sukienki wybrałam dzianinę dresową grubszą drapaną. Wstawka z dzianiny dresowej Oprócz powyższych porad dotyczących rodzaju wstawek do poszerzania i wydłużania ubrań, należy pamiętać również o sposobie przyszywania. Teraz nie będę się rozpisywać i tylko wspomnę, że trzeba pamiętać żeby żadna z części (ubranie lub wstawka) nie została wdana przez maszynę. Dodam, że na wstawki do poszerzenia czy wydłużenia ubrania, nie musisz kupować nowego materiału . Możesz pozyskać go z ubrania, które już nie nadaje się do noszenia, nie da się z niego nic przerobić . Na przykład kurtka skórzana, jeansy, bluza dresowa, koszula męska. Sukienka poszerzona wstawkami ze skóry Świetne jako elementy powiększające ubrania sprawdzają się gotowe taśmy pasmanteryjne. Mogą to być tkane, dziane taśmy, koronki, lampasy, aplikacje. Jeśli chcemy przedłużyć delikatne sukienki, to bardzo fajne są do tego koronki z ozdobnie wykończonym brzegiem. Przykłady poszerzania sukienek znajdziesz również w podanych moich innych wpisach, zapraszam do czytania i praktykowania : Jak poszerzyć sukienkę w biuście? Przeróbki Za wąska sukienka. Pomysł na poszerzenie. Wszystko zależy od Twoich umiejętności i kreatywności. Ne wyrzucaj ubrań, naprawiaj ! Jeśli szyjesz zawodowo, to doradzaj swoim klientom, namawiaj do poszerzania i naprawiania ubrań, bo warto! Pozdrawiam ciepło 🙂 Agnieszka PS. Jeśli masz jakikolwiek problem związany z krawiectwem, chcesz wystartować z nowym projektem czy barkuje Ci umiejętności i wiedzy w tym zakresie, to zapraszam na konsultacje :KONTAKT Chcesz mnie lepiej poznać, zerknij do mojego portfolio (ubrań, które szyłam na miarę dla klientów oraz realizacji według projektów projektantów :PORTFOLIO KRAWIECKIE
Czarne spodnie z gumką w pasie i wiązaniem na biodrach Wymiary dla rozmiaru XS : Szerokość w pasie: 33-39 cm Szerokość w biodrach: 34-42 cm Długość wewnętrznej nogawki: 72 cm Długość całkowita: 100 cm Wysokość stanu : 27 cm Szerokość nogawki na dole : 10-14 cm Wymiary dla rozmiaru S: Szerokość w pasie: 34-40 cm Szerokość w biodrach: 37-45 cm Długość wewnętrznej
Zwęzić spodnie - sprawdź dostępne produkty Spodnie zielone z przeszyciami Red Button Red Button Eye For Fashion zł zł Przedstawiamy spodnie Debby od marki Red Button. Spodnie mają prosty krój. Nogawki sięgają do 7/8 długości łydki. Delikatnie zwężają się ku dołowi. Ponadto na dole spodni zostały doszyte dwa guziki, które pozwalają wedle upodobań zwęzić lub poluźnić nogawkę. Do spodni został dołączony pasek w tym samym kolorze, aby zapewnić CI jeszcze lepsze dopasowanie oraz dodatkowy element dekoracyjny. Na nogawkach zostały wykonane dodatkowe ozdobne przeszycia, które nadają spodniom wyjątkowego charakteru. Spodnie zostały wyposażone w sumie w cztery kieszenie: dwie większe na przodzie oraz dwie z tyłu spodni. Zapewnia to ogromny komfort i funkcjonalność. Spodnie występują w dwóch kolorach karmelowym oraz khaki. Przez swoją kolorystykę oraz krój spodnie Debby nawiązują do stylu militarnego. Można je zatem stylizować jak bojówki - na sportowo lub można zupełnie odmienić ich charakter dobierając do nich szpilki. Możliwości ich stylizacji jest wiele. Na pewno docenisz ich uniwersalność i praktyczność. Spodnie brązowe z przeszyciami Red Button Red Button Eye For Fashion zł zł Przedstawiamy spodnie Debby od marki Red Button. Spodnie mają prosty krój. Nogawki sięgają do 7/8 długości łydki. Delikatnie zwężają się ku dołowi. Ponadto na dole spodni zostały doszyte dwa guziki, które pozwalają wedle upodobań zwęzić lub poluźnić nogawkę. Do spodni został dołączony pasek w tym samym kolorze, aby zapewnić CI jeszcze lepsze dopasowanie oraz dodatkowy element dekoracyjny. Na nogawkach zostały wykonane dodatkowe ozdobne przeszycia, które nadają spodniom wyjątkowego charakteru. Spodnie zostały wyposażone w sumie w cztery kieszenie: dwie większe na przodzie oraz dwie z tyłu spodni. Zapewnia to ogromny komfort i funkcjonalność. Spodnie występują w dwóch kolorach karmelowym oraz khaki. Przez swoją kolorystykę oraz krój spodnie Debby nawiązują do stylu militarnego. Można je zatem stylizować jak bojówki - na sportowo lub można zupełnie odmienić ich charakter dobierając do nich szpilki. Możliwości ich stylizacji jest wiele. Na pewno docenisz ich uniwersalność i praktyczność. Skład tkaniny, z którego został wykonany produkt zawiera REPREVE – recyklingowe włókno, które powstaje z butelek PET. Spodnie męskie Nike Sportswear Tech Fleece - Szary Nike Nike poland zł Oto Nowe Spodnie Tech Fleece Z Prostymi Nogawkami I Elastycznym Sznurkiem. Mają Dwie Kultowe Kieszenie Nike Tech Fleece Z Zamkiem Otoczonym Taśmą I Odbijającymi Światło Uchwytami. Są Wykonane Z Miękkiej Dzianiny I Mają Dwa Stopery Do Regulacji U Dołu Nogawek, Dzięki Którym Można Ściągnąć Sznurki I Wyeksponować Sneakersy, Lub Pozostawić Luźne Nogawki, Zwiększając Przepływ Powietrza. Tech Fleece Materiał Tech Fleece Jest Gładki Po Obu Stronach I Zapewnia Ciepło Oraz Stylowy Wygląd Bez Zbytniego Obciążenia. Stylizacja Nogawek Nowa Odsłona Modelu Tech Fleece Ma Proste Nogawki, Które Mogą Być Swobodnie Puszczone. Jeśli Jednak Nie Jest To W Twoim Stylu, Możesz Zwęzić Nogawki Za Pomocą Sznurków Ze Stoperami W Mankietach, Aby Uzyskać Zgrabny Wygląd. Wyjątkowy Sposób Przechowywania Kultowe Kieszenie Boczne Z Taśmą Pozwalają Bezpiecznie Przechowywać Niezbędne Przedmioty. Odbijające Światło Uchwyty Zamka Umożliwiają Łatwe Otwieranie I Zamykanie Kieszeni. Spodnie męskie Nike Sportswear Tech Fleece - Brązowy Nike Nike poland zł Oto Nowe Spodnie Tech Fleece Z Prostymi Nogawkami I Elastycznym Sznurkiem. Mają Dwie Kultowe Kieszenie Nike Tech Fleece Z Zamkiem Otoczonym Taśmą I Odbijającymi Światło Uchwytami. Są Wykonane Z Miękkiej Dzianiny I Mają Dwa Stopery Do Regulacji U Dołu Nogawek, Dzięki Którym Można Ściągnąć Sznurki I Wyeksponować Sneakersy, Lub Pozostawić Luźne Nogawki, Zwiększając Przepływ Powietrza. Tech Fleece Materiał Tech Fleece Jest Gładki Po Obu Stronach I Zapewnia Ciepło Oraz Stylowy Wygląd Bez Zbytniego Obciążenia. Stylizacja Nogawek Nowa Odsłona Modelu Tech Fleece Ma Proste Nogawki, Które Mogą Być Swobodnie Puszczone. Jeśli Jednak Nie Jest To W Twoim Stylu, Możesz Zwęzić Nogawki Za Pomocą Sznurków Ze Stoperami W Mankietach, Aby Uzyskać Zgrabny Wygląd. Wyjątkowy Sposób Przechowywania Kultowe Kieszenie Boczne Z Taśmą Pozwalają Bezpiecznie Przechowywać Niezbędne Przedmioty. Odbijające Światło Uchwyty Zamka Umożliwiają Łatwe Otwieranie I Zamykanie Kieszeni. Spodnie męskie Nike Sportswear Tech Fleece - Szary Nike Nike poland zł Oto Nowe Spodnie Tech Fleece Z Prostymi Nogawkami I Elastycznym Sznurkiem. Mają Dwie Kultowe Kieszenie Nike Tech Fleece Z Zamkiem Otoczonym Taśmą I Odbijającymi Światło Uchwytami. Są Wykonane Z Miękkiej Dzianiny I Mają Dwa Stopery Do Regulacji U Dołu Nogawek, Dzięki Którym Można Ściągnąć Sznurki I Wyeksponować Sneakersy, Lub Pozostawić Luźne Nogawki, Zwiększając Przepływ Powietrza. Tech Fleece Materiał Tech Fleece Jest Gładki Po Obu Stronach I Zapewnia Ciepło Oraz Stylowy Wygląd Bez Zbytniego Obciążenia. Stylizacja Nogawek Nowa Odsłona Modelu Tech Fleece Ma Proste Nogawki, Które Mogą Być Swobodnie Puszczone. Jeśli Jednak Nie Jest To W Twoim Stylu, Możesz Zwęzić Nogawki Za Pomocą Sznurków Ze Stoperami W Mankietach, Aby Uzyskać Zgrabny Wygląd. Wyjątkowy Sposób Przechowywania Kultowe Kieszenie Boczne Z Taśmą Pozwalają Bezpiecznie Przechowywać Niezbędne Przedmioty. Odbijające Światło Uchwyty Zamka Umożliwiają Łatwe Otwieranie I Zamykanie Kieszeni. Spodnie męskie Nike Sportswear Tech Fleece - Zieleń Nike Nike poland zł Oto Nowe Spodnie Tech Fleece Z Prostymi Nogawkami I Elastycznym Sznurkiem. Mają Dwie Kultowe Kieszenie Nike Tech Fleece Z Zamkiem Otoczonym Taśmą I Odbijającymi Światło Uchwytami. Są Wykonane Z Miękkiej Dzianiny I Mają Dwa Stopery Do Regulacji U Dołu Nogawek, Dzięki Którym Można Ściągnąć Sznurki I Wyeksponować Sneakersy, Lub Pozostawić Luźne Nogawki, Zwiększając Przepływ Powietrza. Tech Fleece Materiał Tech Fleece Jest Gładki Po Obu Stronach I Zapewnia Ciepło Oraz Stylowy Wygląd Bez Zbytniego Obciążenia. Stylizacja Nogawek Nowa Odsłona Modelu Tech Fleece Ma Proste Nogawki, Które Mogą Być Swobodnie Puszczone. Jeśli Jednak Nie Jest To W Twoim Stylu, Możesz Zwęzić Nogawki Za Pomocą Sznurków Ze Stoperami W Mankietach, Aby Uzyskać Zgrabny Wygląd. Wyjątkowy Sposób Przechowywania Kultowe Kieszenie Boczne Z Taśmą Pozwalają Bezpiecznie Przechowywać Niezbędne Przedmioty. Odbijające Światło Uchwyty Zamka Umożliwiają Łatwe Otwieranie I Zamykanie Kieszeni. Spodnie męskie Nike Sportswear Tech Fleece - Niebieski Nike Nike poland zł Oto Nowe Spodnie Tech Fleece Z Prostymi Nogawkami I Elastycznym Sznurkiem. Mają Dwie Kultowe Kieszenie Nike Tech Fleece Z Zamkiem Otoczonym Taśmą I Odbijającymi Światło Uchwytami. Są Wykonane Z Miękkiej Dzianiny I Mają Dwa Stopery Do Regulacji U Dołu Nogawek, Dzięki Którym Można Ściągnąć Sznurki I Wyeksponować Sneakersy, Lub Pozostawić Luźne Nogawki, Zwiększając Przepływ Powietrza. Tech Fleece Materiał Tech Fleece Jest Gładki Po Obu Stronach I Zapewnia Ciepło Oraz Stylowy Wygląd Bez Zbytniego Obciążenia. Stylizacja Nogawek Nowa Odsłona Modelu Tech Fleece Ma Proste Nogawki, Które Mogą Być Swobodnie Puszczone. Jeśli Jednak Nie Jest To W Twoim Stylu, Możesz Zwęzić Nogawki Za Pomocą Sznurków Ze Stoperami W Mankietach, Aby Uzyskać Zgrabny Wygląd. Wyjątkowy Sposób Przechowywania Kultowe Kieszenie Boczne Z Taśmą Pozwalają Bezpiecznie Przechowywać Niezbędne Przedmioty. Odbijające Światło Uchwyty Zamka Umożliwiają Łatwe Otwieranie I Zamykanie Kieszeni. Spodnie cargo ze sztruksu Review Peek&Cloppenburg zł zł Spodnie cargo męskie REVIEW, Czysta bawełna, Luźny krój, Sztruks, Elastyczny pas z tunelem, Wpuszczane kieszenie, Kieszenie cargo z zatrzaskiem, Elastyczne zakończenia nogawek, Kieszenie z tyłu, Długość wewnętrzna nogawki w rozmiarze M: 72 cm Wyszukaj podobne do "zwęzić spodnie" orsay spodnie spodnie trekkingowe stradivarius spodnie big star spodnie spódnico spodnie spodnie lee spodnie motocyklowe spodnie woskowane szerokie spodnie spodnie cargo spodnie na rower spodnie haremki spodnie robocze ogrodniczki spodnie khaki diverse spodnie monnari spodnie spodnie w góry pull and bear spodnie spodnie do jogi spodnie skinny Spodnie dresowe z wyhaftowanym logo Peek&Cloppenburg zł Spodnie dresowe męskie adidas Original, Wytrzymały materiał, Luźny krój, Elastyczny pas, Paski z logo, Kieszenie zapinane na zamek błyskawiczny, Wyhaftowana marka, Długość wewnętrzna nogawki w rozmiarze M: 72 cm Spodnie cargo o kroju relaxed tapered fit z bawełny ekologicznej Peek&Cloppenburg zł zł Spodnie cargo męskie G-Star RAW, Czysta bawełna ekologiczna, Krój relaxed tapered fit, Zapięcie na guzik i zamek błyskawiczny, Kieszenie z wypustkami, Kieszenie cargo z zapięciem na zamek błyskawiczny, Nogawki z prążkowanymi ściągaczami, Logo, Długość wewnętrzna nogawki w rozmiarze 32/32: 78,5 cm, Szerokość w pasie w rozmiarze 32/32: 84 cm Zwęzić spodnie - zobacz nasze artykuły
Moje Sukienki Blog: Jak zwęzić spodnie w pasie i w biodrach (tutorial) Dopasowanie spodni w pasie/talii (jak przerobić za duże spodnie w pasie) | ETI-Blog o szyciu DIY: Jak skrócić i jak zwęzić nogawki w szerokich spodniach | Blog o szyciu i przerabianiu ubrań DIY, biżuteria DIY, upcykling i rękodzieło - Adzik-tworzy.pl
Jeśli szerokie biodra wraz z resztą sylwetki tworzą proporcjonalną całość – a najlepiej posturę tzw. klepsydry – jesteś szczęściarą! Taka sylwetka od dawien dawna uznawana jest za ideał. Bywa jednak, że biodra są zbyt masywne i wyraźnie wyróżniają się na tle reszty ciała, co u wielu kobiet jest powodem do kompleksów. Ćwiczenia na biodra mogą odrobinę je wyszczuplić i wzmocnić. Sprawdź, jak zrobić to w domowym zaciszu. Skąd te szerokie biodra?Na samym początku, warto uświadomić sobie, że naturalnie szerokich bioder nie da się zwęzić. Są wynikiem szerokiej miednicy lub przebytej ciąży. Jeśli jesteś posiadaczką szerokich bioder, najlepszym wyjściem będzie zaakceptowanie tego faktu i pokochanie swojego ciała takim, jakie innego tyczy się bioder, na których zauważalny jest tłuszczyk. Pozbywając się go, optycznie zmniejszysz masywność bioder. Niestety – każda kobieta, która próbowała pozbyć się oponki lub „boczków” doskonale wie, że nie jest to proste zadanie. Tkanka tłuszczowa w tych okolicach bywa bardzo oporna. Pomocne okażą się ćwiczenia na biodra, które pomogą w spaleniu tkanki tłuszczowej, ale także wzmocnią boczne mięśnie brzucha. Ćwiczenia na biodra w domuNie istnieją ćwiczenia stricte dedykowane wyszczuplaniu bioder. Nie oznacza to jednak, że nie ma sposobu na to, by poprawić ich wygląd. Zbędnego tłuszczu na tzw. boczkach, pozbędziesz się wykonując następujące ćwiczenia:Ćwiczenia kardio – a więc angażujące niemal wszystkie mięśnie twojego ciała. Bieganie czy pływanie wspomogą utratę zbędnych kilogramów – w tym także tych z okolic modelujące uda i pośladki – trenując te partie ciała, z pewnością poprawisz również wygląd swoich bioder. Przydatne okażą się nawet zwykłe przysiady. Ćwicz również wykroki w na mięśnie brzucha – wszelkie ćwiczenia spinające mięśnie skośne brzucha, wzmocnią także twoje biodra. Warto wykonywać ćwiczenia ze skrętem tułowia, które rozciągają i wzmacniają jego boczne hop – krążenia bioder to świetny sposób na walkę z niechcianym tłuszczykiem! Zaopatrz się w prosty hula hoop i kręć biodrami – ani się obejrzysz, a ich wygląd znacznie się poprawi. To także rewelacyjna metoda na uzyskanie wąskiej może być świetnym ćwiczeniem na biodra – zwłaszcza, gdy te odgrywają w nim istotną rolę. Spróbuj tańców latynoamerykańskich czy tańca brzucha. Również pole dance, czyli taniec na rurze, sprawdzi się w wyszczuplaniu również: Dołeczki Wenus. Co to? Dieta na szczupłe biodraĆwiczenia na biodra nie wystarczą, by utrzymać ich dobry wygląd. Aby zarówno one, jak i reszta twojego ciała wyglądały szczupło i zdrowo, musisz zmienić nawyki z przetworzonych produktów, posiłków smażonych w głębokim tłuszczu i białego pieczywa. Zamiast tego, zaprzyjaźnij się z rybami, warzywami i owocami, produktami bogatymi w błonnik. Jako lekka przekąska, idealnie sprawdzą się orzechy, czy zapominaj także o piciu odpowiednich ilości wody mineralnej. Dobre nawodnienie ułatwia usuwanie toksyn i złogów, jak również usuwanie tkanki tłuszczowej. Jak ukryć szerokie biodra?Zanim twoje biodra uzyskają pożądany wygląd, możesz zastosować kilka trików, które optycznie zmienią ich wygląd. Warto zakładać bluzki z luźniejszym dołem (np. z baskinką) oraz ciemne spodnie lub spódnicę.
. 224 559 389 56 13 258 117 690
jak zwęzić spodnie w biodrach
